find your flow

Enorme Komplexität, ständige Reizüberflutung und permanente Veränderung in immer rasanterem Tempo kennzeichnen diese Zeit. Täglich sind wir mit neuen Herausforderungen und Entscheidungen in den unterschiedlichen Lebensbereichen konfrontiert.

 

Um so wichtiger ist es in diesen Zeiten des  raschen Wandels nicht die Orientierung und uns selbst zu verlieren und unseren eigenen, ganz individuellen, Weg zu finden und bei zu behalten.

Stimmigkeit spüren mit dem, was wir tun oder wahrnehmen

In dem wir uns immer wieder Zeit für uns nehmen, um nach Innen zu kehren und bewusst unsere Bedürfnisse auf mentaler und körperlicher Ebene wahrnehmen, können wir den Kontakt zu uns halten und unserer inneren Navigation folgen. Wir können unsere Sehnsucht nach Authentizität stillen.

 

Mit unseren ganz persönlichen Wünschen im inneren Einklang zu leben, einen Weg zu gehen, der mit unseren eigenen Bedürfnissen übereinstimmt. Dies bewusst zu gestalten und eine entsprechende Kompetenzentwicklung in Gang zu setzen, ist das Ziel meiner Arbeit. Die Verbindung von Körper und Psyche hilft, Ressourcen zu stärken. Deswegen arbeite ich gerne auf körperlicher und mentaler Ebene gleichzeitig. Je nach Bedarf legen wir gemeinsam den Schwerpunkt.

Fotografie Licht