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Willkommen auf meiner Website.

Seit 15 Jahren arbeite ich als Trainerin und Coach in Wien und ganz Österreich.

Meine Intention

Selbstliebe ist die stärkste innere Kraft. Das wir auf unserer eigenen Seite stehen. Es gut mit uns meinen. Uns annehmen, wie wir sind. Die eigenen Sorgen, Träume und Bedürfnisse ernst nehmen.

Was treibt mich an? Was will ich? Was brauche ich? Was tut mir gut?

Diese Fragen berühren das tiefste Ich – und die Sehnsucht nach Authentizität. Mit seinen ganz persönlichen Wünschen im inneren Einklang zu leben, einen beruflichen Weg zu gehen, der mit den eigenen Bedürfnissen übereinstimmt. Diese Veränderung bewusst zu gestalten und eine entsprechende Kompetenzentwicklung in Gang zu setzen und dich bei deiner Selbstwerdung zu unterstützen ist das Ziel meiner Arbeit. 

Meine Angebot

01

Life Coaching 

Neuorientierung

Burnout vermeiden

Auftanken nach Erschöpfungsphasen

Selbstliebe trainieren

Kind & Karriere

Persönliche & Berufliche Krisen​

03

Seminare für ihre Mitarbeiter

Stressmanagement  

Burn-Out Prävention

Resilienz                                 

Kommunikation               

Achtsamkeit                       

Abgrenzung

02

Business Coaching

Work-Life-Balance

Burnout-Prophylaxe

Kommunikationstraining

Anstehende Entscheidungen

Stress- und Entspannungsmanagement

04

Online 1:1 YonYoga

YinYoga

Self-Compassion

innerer Dialog

Achtsamkeit

Meditation

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